鼻子增生通常不會自行痊愈，需要根據(jù)具體病因采取針對性治療。
1、生理性增生：
鼻腔黏膜因感冒、過敏等刺激出現(xiàn)暫時性腫脹，多數(shù)在消除誘因后1-2周內(nèi)逐漸恢復(fù)。保持鼻腔濕潤有助于緩解癥狀，可使用生理鹽水噴霧清潔，避免用力擤鼻。室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%，遠(yuǎn)離粉塵、花粉等過敏原。
2、病理性增生：
慢性鼻炎、鼻息肉等疾病導(dǎo)致的增生需醫(yī)療干預(yù)。慢性鼻炎可能與長期感染、環(huán)境刺激有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞、分泌物增多，可選用鼻用糖皮質(zhì)激素控制炎癥。鼻息肉常見于過敏體質(zhì)者，伴隨嗅覺減退，直徑超過0.5厘米的息肉需通過鼻內(nèi)鏡手術(shù)切除。術(shù)后需定期復(fù)查，避免復(fù)發(fā)。
日常護(hù)理需避免辛辣食物刺激黏膜，適當(dāng)補充維生素A、C促進(jìn)修復(fù)。堅持鼻腔沖洗可減少分泌物滯留，推薦每日1-2次。冬季外出佩戴口罩防止冷空氣刺激，過敏人群需檢測過敏原并規(guī)避。若出現(xiàn)呼吸不暢、反復(fù)鼻出血等癥狀應(yīng)及時就診，避免長期缺氧影響心肺功能。睡眠時墊高枕頭有助于減輕鼻腔充血，合并打鼾者建議進(jìn)行睡眠監(jiān)測。
