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肌肉拉傷可通過非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、外用藥膏等方式治療,通常由運動損傷、肌肉過度疲勞、姿勢不當、熱身不足、外傷撞擊等原因引起。

雙氯芬酸二乙胺乳膠劑

雙氯芬酸二乙胺乳膠劑 生產(chǎn)廠家:北京諾華制藥有限公司 功能主治:用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩解肌肉、軟組織的扭傷、拉傷、挫傷、勞損、腰背部損傷引起的疼痛以及關(guān)節(jié)疼痛等。也可用于骨關(guān)節(jié)炎的對癥治療。 用法用量:外用。按照痛處面積大小,使用本品適量,輕輕揉搓,使本品滲透皮膚,一日3~4次。
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1、非甾體抗炎藥:

布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物能緩解拉傷后的炎癥反應和疼痛。這類藥物通過抑制前列腺素合成減少局部腫脹,適用于急性期48小時內(nèi)的炎癥控制。使用時需注意胃腸道刺激風險,避免長期連續(xù)服用超過一周。

2、肌肉松弛劑:

鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗等藥物可緩解肌肉痙攣狀態(tài)。拉傷后局部肌纖維撕裂可能引發(fā)保護性痙攣,此類藥物作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)降低肌張力,配合休息能加速恢復??赡艹霈F(xiàn)嗜睡副作用,建議夜間服用。

3、外用藥膏:

氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等局部用藥可直接作用于患處。通過皮膚滲透發(fā)揮抗炎鎮(zhèn)痛作用,避免口服藥物的全身性副作用。每日涂抹2-3次,配合輕柔按摩促進吸收,破損皮膚禁用。

4、運動損傷:

可能與突然加速、急停轉(zhuǎn)向等爆發(fā)性動作有關(guān),通常表現(xiàn)為局部刺痛、活動受限等癥狀。急性期采用RICE原則休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢,72小時后可進行熱敷促進血液循環(huán)。

5、肌肉過度疲勞:

長期重復動作或超負荷訓練可能導致肌纖維微損傷,伴隨肌肉僵硬、酸脹感?;謴推谛枵{(diào)整訓練強度,配合靜態(tài)拉伸改善柔韌性,建議補充乳清蛋白和支鏈氨基酸促進修復。

治療期間建議減少紅肉攝入以避免炎癥加重,選擇三文魚等富含Omega-3的食物?;謴推诳蛇M行游泳、騎自行車等低沖擊運動,逐步恢復肌力訓練時應采用彈力帶輔助。每日進行15分鐘熱敷后,用拇指腹沿肌纖維走向輕推按摩,睡眠時用枕頭墊高患肢促進靜脈回流。若48小時內(nèi)疼痛未緩解或出現(xiàn)皮下淤血擴散,需及時就醫(yī)排除肌腱斷裂等嚴重損傷。

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