兒童經(jīng)常玩手機(jī)不會(huì)直接引起白內(nèi)障。白內(nèi)障主要與年齡增長(zhǎng)、遺傳因素、眼部外傷或代謝性疾病有關(guān)，手機(jī)使用并非已知致病因素。
白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致的混濁現(xiàn)象，常見(jiàn)于中老年人。兒童晶狀體透明度高，短期手機(jī)使用不會(huì)造成結(jié)構(gòu)性損傷。但長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼可能引發(fā)視疲勞、干眼癥等問(wèn)題，表現(xiàn)為眼紅、畏光、流淚等癥狀。建議控制單次使用時(shí)間在20分鐘內(nèi)，每天累計(jì)不超過(guò)1小時(shí)。
手機(jī)使用對(duì)兒童眼睛的潛在影響：
持續(xù)注視電子屏幕會(huì)減少眨眼頻率，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過(guò)快引發(fā)干眼。屏幕藍(lán)光雖未證實(shí)直接損害視網(wǎng)膜，但可能干擾褪黑素分泌影響睡眠質(zhì)量。使用時(shí)應(yīng)保持40厘米以上距離，環(huán)境光線需柔和，避免黑暗環(huán)境中高強(qiáng)度用眼。
兒童白內(nèi)障的常見(jiàn)病因：
先天性白內(nèi)障多與孕期感染、遺傳代謝異常有關(guān)；獲得性白內(nèi)障可能由眼部外傷、葡萄膜炎或糖尿病等全身疾病引發(fā)。若發(fā)現(xiàn)瞳孔區(qū)發(fā)白、追視能力下降等癥狀，需及時(shí)進(jìn)行裂隙燈檢查。臨床治療以超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)為主，術(shù)后需配合視覺(jué)訓(xùn)練。
日常需保證每日2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，自然光照射可促進(jìn)多巴胺分泌延緩眼軸增長(zhǎng)。飲食注意補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素，如胡蘿卜、藍(lán)莓、深海魚(yú)等。建立用眼休息制度，每20分鐘眺望6米外景物20秒。定期眼科檢查建議每半年一次，重點(diǎn)關(guān)注屈光狀態(tài)及眼壓變化。出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視物變形需立即就醫(yī)排查器質(zhì)性病變。
