核酸檢測前可以正常進食，飲食不會影響檢測結(jié)果的準確性。
核酸檢測主要通過采集呼吸道分泌物中的病毒核酸進行檢測，食物進入消化道而非呼吸道，二者屬于不同系統(tǒng)。進食后口腔內(nèi)可能短暫殘留食物殘渣，但規(guī)范的采樣操作會避開舌面及牙齒區(qū)域，專業(yè)醫(yī)護人員使用拭子深入咽后壁或鼻咽部采集樣本，該區(qū)域不受飲食干擾。檢測前無需空腹，但建議采樣前30分鐘避免進食過飽或飲用大量液體，以免采樣時引發(fā)惡心反射。吸煙、嚼口香糖等行為可能刺激咽喉分泌黏液，理論上可能稀釋樣本，但實際影響有限。
檢測前保持正常生活節(jié)奏即可，過度饑餓可能導致低血糖不適。慢性病患者需按時服藥控制病情，高血壓、糖尿病患者檢測前應照常進食避免代謝紊亂。嬰幼兒檢測前可少量進食流質(zhì)食物減少哭鬧，但需注意避免采樣時嗆咳。若需同時進行血液檢查等項目，需遵醫(yī)囑確認是否需要空腹。
核酸檢測后建議飲用溫水緩解咽喉不適，避免立即進食過熱或辛辣食物刺激采樣部位。日常需保持均衡飲食增強免疫力，適當補充富含維生素C的柑橘類水果、深色蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。長期居家者可進行室內(nèi)有氧運動如八段錦、瑜伽等改善心肺功能，外出檢測時做好防護措施，規(guī)范佩戴口罩并保持社交距離。出現(xiàn)咽干、咳嗽等癥狀時可飲用蜂蜜水或梨湯潤喉，避免用力清嗓加重黏膜損傷。
