米酒下奶對(duì)嬰兒不好。米酒含有酒精成分，可能通過(guò)母乳進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，影響其生長(zhǎng)發(fā)育。
酒精對(duì)嬰兒的危害主要體現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)和肝臟發(fā)育上。嬰兒的肝臟功能尚未完善，無(wú)法有效代謝酒精，可能導(dǎo)致嗜睡、食欲下降、體重增長(zhǎng)緩慢等問(wèn)題。長(zhǎng)期攝入含酒精的母乳還可能影響嬰兒的認(rèn)知能力和運(yùn)動(dòng)發(fā)育。
哺乳期應(yīng)避免飲用任何含酒精的飲品。促進(jìn)乳汁分泌可通過(guò)增加水分?jǐn)z入、保證充足睡眠、保持心情愉悅等方式實(shí)現(xiàn)。建議多喝溫水、牛奶或豆?jié){，這些飲品既能補(bǔ)充水分又不會(huì)對(duì)嬰兒造成傷害。
哺乳期飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚(yú)肉、瘦肉、豆制品，適量補(bǔ)充新鮮蔬果。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。哺乳前可熱敷乳房并輕柔按摩，有助于促進(jìn)乳汁分泌。若出現(xiàn)乳汁不足情況，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或哺乳指導(dǎo)，避免自行嘗試民間偏方。
