牙套佩戴時間通常為1-3年，具體時長需根據(jù)牙齒錯頜類型、年齡及矯正方案調(diào)整。
1、影響佩戴時長的關(guān)鍵因素：
牙齒畸形程度直接影響矯正周期。輕度牙齒擁擠或稀疏可能12-18個月完成；中度錯頜需18-30個月；嚴重骨性畸形可能延長至3年以上。青少年處于頜骨發(fā)育期，矯正速度?？煊诔赡耆?。傳統(tǒng)金屬托槽與隱形牙套的矯正效率也存在差異，后者對復(fù)雜病例可能需更長時間。
2、不同階段的矯正進程：
初期3-6個月主要排齊牙齒，6-12個月調(diào)整咬合關(guān)系，后期精細調(diào)整牙位和間隙。保持器佩戴階段同樣關(guān)鍵，建議拆除牙套后至少持續(xù)佩戴1-2年防止反彈，部分病例需夜間長期佩戴。矯正期間每4-8周需復(fù)診，醫(yī)生會根據(jù)牙齒移動情況動態(tài)調(diào)整方案。
矯正期間需避免啃咬硬物，每日使用牙線及沖牙器清潔托槽周圍。建議選擇軟毛正畸牙刷，餐后及時漱口。飲食注意減少高糖食物攝入，防止托槽周圍脫礦。配合咬膠訓(xùn)練可加速隱形牙套的牙齒移動效率，規(guī)律佩戴時長是保證矯正效果的基礎(chǔ)。定期進行口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒或牙齦炎癥，確保矯正進程順利進行。
