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8個(gè)月嬰兒吃的三文魚(yú)有哪些做法

發(fā)布時(shí)間:2024-03-01 10:21 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

三文魚(yú)是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食材,能為人體提供鈣、磷、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分,家長(zhǎng)可以將三文魚(yú)做成肉泥給8個(gè)月嬰兒作為輔食食用。具體分析如下:

三文魚(yú)肉泥的做法比較簡(jiǎn)單,只需將三文魚(yú)洗凈加入檸檬汁腌制15分鐘左右,待腥味去除再切成小塊;然后在鍋中燒水,水開(kāi)后放入三文魚(yú)再煮10分鐘左右;取出三文魚(yú)將魚(yú)肉裝進(jìn)保鮮袋,用木棍敲散成泥狀即可。在此基礎(chǔ)上,可以將三文魚(yú)肉泥與米粥混合熬煮,制作成三文魚(yú)粥,或?qū)⑷聂~(yú)肉泥與土豆泥混合煮爛食用。

家長(zhǎng)在制作三文魚(yú)輔食時(shí),需注意去腥,對(duì)海鮮過(guò)敏的嬰兒不可食用。此外,嬰兒的飲食要以清淡、軟爛為主。家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)嬰兒在進(jìn)食后出現(xiàn)異?,F(xiàn)象,需盡快到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

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