血糖受損通常是指糖耐量受損,可能是飲食不合理、缺乏運動、胰島功能減退等因素引起的,一般可以結(jié)合原因采取改善措施。
1.飲食不合理:糖耐量受損是指患者的空腹血糖超出正常范圍但又達(dá)不到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。該情況的出現(xiàn)可能與飲食不合理有關(guān),比如大量食用血糖生成指數(shù)較高的食物,可能導(dǎo)致糖耐量受損。此時應(yīng)注意飲食管理,通過減少糖果、蛋糕等等食物的攝入來改善該情況。
2.缺乏運動:如果在平時缺乏運動,導(dǎo)致大量的葡萄糖滯留在血液中得不到消耗,也可能引起糖耐量受損。此時一般可通過慢跑、游泳等鍛煉消耗多余的葡萄糖,以改善糖耐量受損的情況。
3.胰島功能減退:年齡增長、不當(dāng)?shù)纳罘绞降瓤赡軐?dǎo)致胰島功能減退,引起上述情況。如果血糖長期處于較高水平,通??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用二甲雙胍格列吡嗪片、阿卡波糖咀嚼片等藥物對血糖進(jìn)行控制。
除以上相對常見原因外,還有其他的可能性疾病,比如藥物副作用、肥胖癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等。如果身體出現(xiàn)不適,患者應(yīng)及時就醫(yī),以免延誤病情。