腎功能的異?？赡鼙憩F(xiàn)為排尿異常、水腫、疲勞乏力、食欲減退、皮膚瘙癢等癥狀。這些癥狀與腎臟的濾過、排泄、內(nèi)分泌等功能受損有關(guān)。
1、排尿異常：尿量減少或夜尿增多是常見表現(xiàn)。尿液可能出現(xiàn)泡沫增多、顏色加深或血尿。腎功能下降時，濃縮尿液能力減弱導(dǎo)致夜尿頻繁。每日飲水量應(yīng)控制在1500-2000ml，避免高鹽飲食加重腎臟負(fù)擔(dān)。
2、水腫：晨起眼瞼浮腫或下肢凹陷性水腫多見。腎臟排水能力下降導(dǎo)致鈉水潴留，血漿膠體滲透壓降低引發(fā)組織間隙積液。限制鈉鹽攝入每日不超過3g，適當(dāng)抬高下肢促進(jìn)靜脈回流。
3、疲勞乏力：貧血和毒素蓄積是主要原因。腎臟分泌促紅細(xì)胞生成素減少導(dǎo)致貧血，代謝廢物堆積影響能量代謝。保證每日7-8小時睡眠，適量補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、魚肉。
4、食欲減退：尿毒癥毒素刺激胃腸道黏膜。惡心嘔吐、口中有氨味常見于腎功能嚴(yán)重受損時。采用少食多餐方式，選擇易消化食物如粥類、面條，避免高鉀高磷食物。
5、皮膚瘙癢：尿素霜沉積和甲狀旁腺功能亢進(jìn)導(dǎo)致。皮膚干燥伴抓痕，以軀干和四肢為主。保持皮膚清潔濕潤，洗澡水溫不超過40℃，使用溫和無刺激的潤膚乳。
維持腎臟健康需注意低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入控制在5g以下。規(guī)律進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走、游泳，每周3-5次。避免濫用非甾體抗炎藥等腎毒性藥物，糖尿病患者嚴(yán)格控糖，高血壓患者堅持服藥控制血壓。定期檢查尿常規(guī)和腎功能指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
