老年人眼干澀可通過人工淚液、促淚液分泌藥物、抗炎滴眼液等方式緩解。眼干澀通常由淚液分泌減少、瞼板腺功能障礙、環(huán)境干燥、長時間用眼、維生素A缺乏等原因引起。
1、人工淚液:玻璃酸鈉滴眼液能模擬天然淚液成分,聚乙烯醇滴眼液可延長淚膜破裂時間,羧甲基纖維素鈉滴眼液適用于中重度干眼。這類藥物不含防腐劑,每日使用4-6次可有效潤滑角膜。
2、促分泌藥物:毛果蕓香堿滴眼液通過刺激副交感神經(jīng)增加淚液分泌,環(huán)孢素滴眼液能改善淚腺功能。使用前需排除青光眼病史,用藥后可能出現(xiàn)短暫視物模糊。
3、抗炎治療:氟米龍滴眼液適用于伴有結(jié)膜充血者,洛度沙胺滴眼液可緩解過敏性炎癥。長期使用需監(jiān)測眼壓變化,連續(xù)用藥不宜超過兩周。
4、營養(yǎng)補充:維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠能修復角膜上皮,魚油軟膠囊中的Omega-3可改善瞼脂質(zhì)量。建議聯(lián)合攝入深綠色蔬菜和藍莓等富含花青素的食物。
5、物理治療:40-45℃熱敷配合瞼板腺按摩每日兩次,使用加濕器維持環(huán)境濕度50%-60%。閱讀時保持30厘米用眼距離,每20分鐘遠眺20秒。
老年人應(yīng)保證每日飲水1500毫升以上,適量食用核桃、三文魚等富含必需脂肪酸的食物。堅持做眼保健操促進瞼板腺分泌,外出佩戴防紫外線眼鏡。若出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力下降需及時排查干燥綜合征等全身性疾病。