嚼東西老是咬到腮幫子可能與口腔結(jié)構(gòu)異常、牙齒排列不齊、咀嚼習(xí)慣不良、神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)障礙、口腔黏膜病變等因素有關(guān)。
1、口腔結(jié)構(gòu)異常
部分人群存在頰脂墊肥厚或腮腺導(dǎo)管開(kāi)口位置異常等先天解剖變異，可能導(dǎo)致頰黏膜更容易在咀嚼時(shí)被牙齒誤傷。這類(lèi)情況通常伴隨張口受限或局部腫脹感，可通過(guò)口腔檢查明確。日常建議放慢進(jìn)食速度，避免大塊食物刺激。
2、牙齒排列不齊
錯(cuò)頜畸形如反頜、開(kāi)頜等情況會(huì)改變咬合接觸點(diǎn)，增加頰黏膜被咬傷的概率。牙齒修復(fù)體邊緣過(guò)銳也可能反復(fù)刺激黏膜。正畸治療或修復(fù)體調(diào)整可改善癥狀，同時(shí)需注意避免單側(cè)咀嚼加重咬合紊亂。
3、咀嚼習(xí)慣不良
進(jìn)食時(shí)說(shuō)話(huà)大笑、注意力分散等行為會(huì)干擾咀嚼節(jié)律，導(dǎo)致頰肌運(yùn)動(dòng)失調(diào)。長(zhǎng)期偏側(cè)咀嚼可能造成雙側(cè)肌肉力量不平衡，建議養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽習(xí)慣，食物應(yīng)切成適口大小，減少分心行為。
4、神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)障礙
帕金森病、面神經(jīng)麻痹等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能影響咀嚼肌群協(xié)調(diào)性，表現(xiàn)為頻繁咬腮。糖尿病患者出現(xiàn)周?chē)窠?jīng)病變時(shí)，口腔感覺(jué)減退也會(huì)增加自傷風(fēng)險(xiǎn)。這類(lèi)情況需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。
5、口腔黏膜病變
扁平苔蘚、白斑等黏膜病變更易在機(jī)械刺激下破損，表現(xiàn)為反復(fù)咬傷同一部位。長(zhǎng)期不愈的創(chuàng)傷性潰瘍需活檢排除癌變可能。保持口腔清潔，避免辛辣食物刺激有助于黏膜修復(fù)。
頻繁咬腮者應(yīng)檢查是否存在牙齒銳利邊緣或不良修復(fù)體，必要時(shí)進(jìn)行調(diào)磨。培養(yǎng)雙側(cè)交替咀嚼習(xí)慣，進(jìn)食時(shí)保持專(zhuān)注。若伴隨口腔麻木、潰瘍經(jīng)久不愈等癥狀，需及時(shí)就診排查神經(jīng)系統(tǒng)疾病或黏膜病變。日?？稍黾泳S生素B族攝入，促進(jìn)黏膜修復(fù)能力。
