與焦慮癥患者相處需要耐心、理解和科學(xué)的溝通方式。焦慮癥患者常表現(xiàn)出過(guò)度擔(dān)憂、緊張或回避行為，主要與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、創(chuàng)傷經(jīng)歷有關(guān)，典型癥狀包括心悸、出汗、坐立不安。
日常相處中可采取非評(píng)判性傾聽(tīng)，避免使用"別想太多"等否定性語(yǔ)言，用"我理解這讓您難受"代替。交流時(shí)保持平穩(wěn)語(yǔ)速和適當(dāng)肢體接觸，但需提前詢問(wèn)對(duì)方接受度。幫助建立規(guī)律作息，共同制定包含輕度運(yùn)動(dòng)、正念呼吸的日常計(jì)劃。
環(huán)境調(diào)整方面，減少突發(fā)噪音和強(qiáng)光刺激，在患者恐慌發(fā)作時(shí)引導(dǎo)至安靜空間?？蓽?zhǔn)備減壓玩具或舒緩音樂(lè)作為應(yīng)急安撫工具。記錄引發(fā)焦慮的具體場(chǎng)景，采用漸進(jìn)式暴露療法時(shí)需專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)。
重要原則是避免過(guò)度保護(hù)或替代行為，鼓勵(lì)患者自主完成力所能及的事務(wù)。家屬可參加認(rèn)知行為治療培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)攻擊性言語(yǔ)的技巧。若出現(xiàn)持續(xù)失眠或自傷傾向，需立即陪同至精神科就診。
藥物治療方面，常用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀、舍曲林，苯二氮卓類藥物如勞拉西泮適用于急性發(fā)作。所有藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不得自行調(diào)整劑量。
