肝氣不舒可通過柴胡疏肝散、逍遙丸、丹梔逍遙丸等藥物調(diào)理。肝氣不舒多因情緒不暢、壓力過大或肝膽功能失調(diào)引起,臨床表現(xiàn)為脅肋脹痛、胸悶噯氣、情緒抑郁等癥狀。
柴胡疏肝散由柴胡、香附、陳皮等組成,具有疏肝解郁、理氣止痛的功效,適用于肝郁氣滯引起的胸脅脹滿。逍遙丸含當(dāng)歸、白芍、白術(shù)等成分,能調(diào)和肝脾,緩解因情緒波動導(dǎo)致的食欲不振、月經(jīng)不調(diào)。丹梔逍遙丸在逍遙丸基礎(chǔ)上加入牡丹皮、梔子,適合伴有口干口苦、煩躁易怒等肝郁化火癥狀者。
肝氣不舒的調(diào)理需結(jié)合生活方式干預(yù)。保持規(guī)律作息,避免熬夜;適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運動有助于氣機調(diào)達(dá)。飲食上可選用玫瑰花、陳皮泡水代茶飲,少食辛辣刺激食物。
若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)明顯體重下降、睡眠障礙,建議至中醫(yī)科就診。嚴(yán)重肝郁氣滯可能引發(fā)乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)等器質(zhì)性疾病,需通過脈診、舌診等辨證后調(diào)整用藥方案。