豆?jié){既不屬于回奶也不屬于下奶，目前沒有明確證據(jù)表明豆?jié){對泌乳有直接影響。哺乳期女性可以適量飲用豆?jié){，但需注意個體差異和過敏風險。
豆?jié){作為植物蛋白來源，含有大豆異黃酮等成分，其結構與雌激素類似，但現(xiàn)有研究未證實其能顯著促進或抑制泌乳。部分哺乳期女性飲用豆?jié){后可能感覺乳房充盈，可能與水分補充及心理因素有關。豆?jié){中的優(yōu)質蛋白和鈣質有助于母體營養(yǎng)均衡，對乳汁質量有間接支持作用。
極少數(shù)情況下，大豆蛋白可能引起嬰兒過敏反應，表現(xiàn)為濕疹或胃腸不適。若母親飲用豆?jié){后哺乳，嬰兒出現(xiàn)異常哭鬧或皮疹，應暫停飲用并咨詢存在甲狀腺功能異?；蚣に孛舾袉栴}的產婦，需在醫(yī)生指導下控制豆制品攝入量。
哺乳期飲食建議保持多樣化，豆?jié){可作為蛋白質補充來源之一，但不宜過量。每日飲用200-300毫升為宜，避免空腹飲用以防胃腸不適。若需明確促進泌乳，可優(yōu)先選擇鯽魚湯、木瓜等傳統(tǒng)食療方，同時保證充足睡眠和頻繁哺乳。出現(xiàn)乳汁分泌異常時，應及時就醫(yī)評估是否存在乳腺管堵塞或內分泌問題。
