中老年便秘可選擇添加益生菌或膳食纖維的奶粉。適合的奶粉主要有高纖維奶粉、益生菌奶粉和低乳糖奶粉，這些產(chǎn)品通過調(diào)節(jié)腸道功能改善便秘癥狀。
高纖維奶粉通常含有菊粉、低聚果糖等可溶性膳食纖維，能增加糞便體積并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。選擇時(shí)需關(guān)注纖維含量是否達(dá)到每日推薦量的30%以上，同時(shí)注意逐步增量以避免腹脹。
益生菌奶粉添加雙歧桿菌、乳酸菌等活性菌株，有助于恢復(fù)腸道菌群平衡。中老年人選擇時(shí)應(yīng)注意菌株數(shù)量和活性，開封后需盡快飲用以保證菌群存活率。
低乳糖奶粉適合乳糖不耐受人群，避免因乳糖消化不良加重便秘。部分產(chǎn)品會(huì)同時(shí)添加鈣和維生素D，在改善排便的同時(shí)補(bǔ)充骨骼健康所需營養(yǎng)。
嚴(yán)重便秘或伴隨腹痛、便血等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腸梗阻等器質(zhì)性疾病。日?？膳浜细共堪茨Α⑦m量飲水等綜合措施增強(qiáng)效果。
猜你關(guān)注
2025-06-06
2025-06-06
2025-06-06
2025-06-06
2025-06-06
2025-06-06
2025-06-06
2025-06-06
2025-06-06
2025-06-06
優(yōu)質(zhì)文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多)?；颊邞?yīng)在首次出現(xiàn)癥狀48小時(shí)以內(nèi)使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。
宜昌東陽光長江藥業(yè)股份有限公司
絡(luò)活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨(dú)應(yīng)用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達(dá) 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
