四珍膠在正規(guī)藥店通常有售，這類傳統(tǒng)滋補品多陳列于中藥飲片區(qū)或保健品專柜。購買時需認準包裝完整、標簽清晰的產(chǎn)品，注意查看生產(chǎn)日期與保質(zhì)期信息。
選購注意事項：
購買時應(yīng)觀察產(chǎn)品性狀，優(yōu)質(zhì)四珍膠呈半透明琥珀色，質(zhì)地均勻無雜質(zhì)。可要求查看藥品經(jīng)營許可證與產(chǎn)品質(zhì)檢報告，避免選購價格明顯低于市場行情的產(chǎn)品。部分藥店提供代客熬膠服務(wù)，但需注意加工環(huán)境衛(wèi)生條件。
適用人群與禁忌：
四珍膠適合氣血兩虛、久病體弱人群，但濕熱體質(zhì)、感冒發(fā)熱者不宜服用。慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免與降壓藥、抗凝藥等產(chǎn)生相互作用。兒童、孕婦等特殊人群需在專業(yè)指導(dǎo)下使用。
日常服用可搭配黃酒隔水蒸化，或與黑芝麻、核桃仁等食材同燉。建議冬季連續(xù)服用不超過30天，夏季應(yīng)縮短周期。服用期間忌食蘿卜、濃茶，保持作息規(guī)律。若出現(xiàn)腹脹、口干等不適需暫停使用，適量運動有助于促進吸收。
