玫瑰糠疹通常6-8周可自愈，部分患者可能持續(xù)3個(gè)月以上。該病具有自限性，皮損會(huì)隨病程進(jìn)展逐漸消退。
一、典型病程分期：
初期常出現(xiàn)單一母斑，呈橢圓形鱗屑性紅斑，多發(fā)生于軀干或四肢近端。1-2周后出現(xiàn)子斑，表現(xiàn)為直徑較小的類似皮損，沿皮紋分布形成特征性"圣誕樹"樣排列。進(jìn)入消退期時(shí)，皮疹顏色變暗、鱗屑減少，最終不留瘢痕。90%患者在兩個(gè)月內(nèi)痊愈，少數(shù)可能反復(fù)發(fā)作。
二、加速恢復(fù)的措施：
保持皮膚清潔干燥，避免搔抓刺激。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，洗澡水溫不超過38℃。紫外線照射可能促進(jìn)皮疹消退，可遵醫(yī)囑進(jìn)行窄譜UVB光療。瘙癢明顯時(shí)可使用爐甘石洗劑局部涂抹，口服抗組胺藥物緩解癥狀。合并感染時(shí)需外用抗生素軟膏。
飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的果蔬如獼猴桃、西蘭花，限制辛辣刺激食物。適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但避免出汗過多刺激皮膚。保持規(guī)律作息，減輕精神壓力。若皮疹持續(xù)超過3個(gè)月未消退，或出現(xiàn)膿皰、劇烈疼痛等異常表現(xiàn)，需及時(shí)復(fù)查排除其他皮膚病可能?；謴?fù)期間避免使用刺激性護(hù)膚品，沐浴后及時(shí)涂抹保濕霜維護(hù)皮膚屏障功能。
