焦檳榔的功效和作用能起到潤腸通便的作用，還能起到下氣殺蟲的作用，下面就來介紹一下：
1.潤腸通便:焦檳榔主要是炒焦后制成的。適當吃一些嚼檳榔可以促進胃腸蠕動，加速食物的快速消化和排泄，逐漸增強腸道的收縮能力，有利于疏導體內過多的基石，增加排便次數(shù)，從而達到潤腸通便的效果。
2.下氣殺蟲:焦檳榔的味道會有一些苦味，可以緩解人體積食、腹脹、脹氣等癥狀。使用后可促進胃腸蠕動，恢復體內腸動力功能。另外，如果房間里有一些蟲子，可以用焦檳榔殺蟲。
但是，吃嚼檳榔時，一定要避免吃得太多。如果吃得太多，可能不利于人體健康，還會導致體內新陳代謝異常，嚴重導致嘔吐。
在日常生活中，你也可以適當?shù)爻砸恍┬迈r的水果和蔬菜，或者多吃高質量的蛋白質食物，可以及時補充身體所需的營養(yǎng)。
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