春季流行性疾病預(yù)防方法有飲食調(diào)整、生活改善、注意衛(wèi)生、參加鍛煉、減少到人口密集的地方等，都可以起到減少疾病發(fā)生的效果。
1、飲食調(diào)整：在春季的時候要選擇吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，也能吃水果和蔬菜，吸收里面豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，增強身體抵抗力，預(yù)防流行疾病。
2、生活改善：平時要保證充足的睡眠時間，不要長期熬夜，更不能抽煙、喝酒，可以起到預(yù)防疾病的效果。
3、注意衛(wèi)生：在吃飯的時候要注意個人衛(wèi)生，一定要飯前飯后用溫水洗手，避免不良的細菌到達體內(nèi)。
4、參加鍛煉：每天要參加慢跑、快走等體育鍛煉，可以增強個人的體質(zhì)，也能減少疾病的出現(xiàn)。
5、減少到人口密集的地方：平時要注意開窗通風(fēng)，但是要減少逛商場或者到一些人口密集的地方，空氣不流通，容易誘發(fā)疾病。
體質(zhì)比較弱的人可以定期到醫(yī)院進行檢查，有不良癥狀者更要及時就醫(yī)。
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