補氣血可選用復方阿膠漿、八珍顆粒、歸脾丸等藥物。氣血不足可能與營養(yǎng)不良、慢性失血、過度勞累、脾胃虛弱、久病體虛等因素有關。
1、復方阿膠漿：
由阿膠、紅參、熟地黃等組成，具有補氣養(yǎng)血功效。適用于氣血兩虛引起的面色萎黃、頭暈目眩等癥狀。阿膠能促進骨髓造血功能，紅參可改善機體耐缺氧能力。服用期間忌食蘿卜以免影響藥效，感冒發(fā)熱患者不宜使用。
2、八珍顆粒：
含有人參、白術、茯苓等八味藥材，是四君子湯與四物湯的組合方劑。能雙向調節(jié)造血微環(huán)境，改善紅細胞變形能力。對術后貧血、月經量多導致的氣血兩虛效果顯著。糖尿病患者應選擇無糖劑型，服藥期間避免同時服用藜蘆。
3、歸脾丸：
主要成分包括黨參、黃芪、龍眼肉等，側重心脾同補。現代研究表明可提升血紅蛋白含量，調節(jié)T淋巴細胞亞群。特別適合思慮過度、失眠健忘伴隨的氣血不足。腹脹便溏者需配伍理氣藥物，外感實熱證忌用。
4、營養(yǎng)不良：
長期偏食或節(jié)食導致鐵、葉酸、維生素B12等造血原料缺乏，可能出現指甲脆裂、口唇蒼白等癥狀。需調整飲食結構，增加動物肝臟、菠菜、黑芝麻等富含鐵元素食物的攝入，配合藥物補充。
5、慢性失血：
月經過多、消化道出血等慢性失血會持續(xù)消耗鐵儲備，引發(fā)缺鐵性貧血。表現為運動后心悸、異食癖等。需先治療原發(fā)病，同時配合琥珀酸亞鐵等補鐵藥物，維生素C可促進鐵吸收。
補氣血需配合飲食調理，建議每周食用2-3次豬肝或鴨血，每日攝入20克紅皮花生。適量練習八段錦、太極拳等柔緩運動能促進氣血運行。長期氣血不足者應檢查血清鐵蛋白、維生素B12等指標，排除惡性貧血等器質性疾病。服藥期間定期復查血常規(guī)，避免與濃茶、咖啡同服影響吸收。
