男性尿酸的正常值范圍為208-428微摩爾每升。血液中尿酸濃度超過428微摩爾每升時屬于高尿酸血癥。
尿酸是嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，主要通過腎臟排泄。正常生理狀態(tài)下，人體每天產(chǎn)生的尿酸與排泄量保持動態(tài)平衡。當(dāng)嘌呤攝入過多、體內(nèi)合成增加或腎臟排泄減少時，血液中尿酸濃度可能升高。長期高尿酸狀態(tài)可能誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、尿酸性腎結(jié)石等疾病。
1、影響尿酸水平的因素：
飲食結(jié)構(gòu)對尿酸水平影響顯著，高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等可能使尿酸升高。酒精攝入會抑制腎臟排泄尿酸，尤其是啤酒含有較多嘌呤前體。肥胖人群尿酸水平普遍偏高，這與胰島素抵抗導(dǎo)致腎臟尿酸排泄減少有關(guān)。某些藥物如利尿劑、免疫抑制劑也可能干擾尿酸代謝。
2、高尿酸的危害：
持續(xù)高尿酸可能形成尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)腔，引發(fā)急性痛風(fēng)發(fā)作，表現(xiàn)為第一跖趾關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛。尿酸鹽結(jié)晶沉積在腎臟可能引起間質(zhì)性腎炎，長期可導(dǎo)致腎功能損害。高尿酸血癥還與代謝綜合征、心血管疾病風(fēng)險增加存在關(guān)聯(lián)。
建議男性定期檢測血尿酸水平，發(fā)現(xiàn)異常及時干預(yù)。日常需控制高嘌呤食物攝入，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄。適度有氧運(yùn)動有助于改善代謝，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。肥胖者需通過飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動逐步減重，避免快速減肥導(dǎo)致尿酸波動。出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛或排尿異常應(yīng)及時就醫(yī)，由?？漆t(yī)生評估是否需要降尿酸藥物治療。
