過(guò)敏性鼻炎可能由遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫功能異常、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。過(guò)敏性鼻炎主要表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可影響生活質(zhì)量。
1、遺傳因素
過(guò)敏性鼻炎具有明顯的家族聚集性，父母一方或雙方患有過(guò)敏性疾病，子女發(fā)病概率較高。這類患者通常對(duì)特定過(guò)敏原敏感，如花粉、塵螨等。建議有家族史的人群加強(qiáng)環(huán)境防護(hù)，定期清潔居住環(huán)境，減少接觸過(guò)敏原。
2、環(huán)境刺激
長(zhǎng)期暴露于花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌等過(guò)敏原環(huán)境中，易誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎?？諝馕廴?、冷空氣刺激、煙草煙霧等也可能加重癥狀?；颊邞?yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，使用空氣凈化器，外出時(shí)注意佩戴口罩。
3、免疫功能異常
免疫系統(tǒng)對(duì)無(wú)害物質(zhì)產(chǎn)生過(guò)度反應(yīng)，導(dǎo)致組胺等炎癥介質(zhì)釋放，引起鼻黏膜充血水腫。這類患者可表現(xiàn)為季節(jié)性發(fā)作或常年性癥狀。適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足睡眠有助于調(diào)節(jié)免疫功能。
4、鼻腔結(jié)構(gòu)異常
鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等結(jié)構(gòu)問(wèn)題可能影響鼻腔通氣功能，加重過(guò)敏性鼻炎癥狀?；颊叱０橛谐掷m(xù)性鼻塞、頭痛等表現(xiàn)。對(duì)于嚴(yán)重結(jié)構(gòu)異常者，可能需要考慮手術(shù)治療改善通氣。
5、內(nèi)分泌失調(diào)
激素水平波動(dòng)可能影響鼻黏膜敏感性，青春期、孕婦等群體更易出現(xiàn)癥狀加重。這類患者癥狀常呈現(xiàn)周期性變化。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞有助于維持內(nèi)分泌平衡。
過(guò)敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床上用品，避免接觸已知過(guò)敏原。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類水果、深海魚等。適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)抵抗力，但應(yīng)避免在花粉濃度高的時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)。癥狀持續(xù)或加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥、鼻用激素等藥物控制癥狀。同時(shí)應(yīng)避免用力擤鼻，防止引發(fā)中耳炎等并發(fā)癥。
