灼口綜合征可通過調(diào)整飲食、心理干預(yù)、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。灼口綜合征通常由口腔局部刺激、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、酒精、過燙食物等，減少對(duì)口腔黏膜的刺激。增加富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉、雞蛋等，有助于修復(fù)黏膜。保持飲食清淡，適量補(bǔ)充水分，避免口腔干燥加重灼燒感。
2、心理干預(yù)
焦慮抑郁等心理因素可能加重癥狀，可通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解情緒壓力。認(rèn)知行為療法幫助患者建立正確認(rèn)知，減少對(duì)癥狀的過度關(guān)注。必要時(shí)在心理醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物輔助治療。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用維生素B12、葉酸等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑改善黏膜修復(fù)。局部應(yīng)用利多卡因凝膠緩解疼痛，或使用氯己定含漱液控制繼發(fā)感染。對(duì)于更年期女性患者，可能需要在婦科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療。
4、物理治療
低強(qiáng)度激光治療可促進(jìn)口腔黏膜修復(fù)，緩解灼痛癥狀。經(jīng)皮電神經(jīng)刺激通過調(diào)節(jié)神經(jīng)功能減輕異常感覺。冷敷或溫鹽水漱口可暫時(shí)緩解不適感，但需避免過度刺激黏膜。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為灼口綜合征多與陰虛火旺有關(guān)，可服用知柏地黃丸等滋陰降火類中藥。針灸選取合谷、足三里等穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。中藥含漱方如金銀花、甘草等具有清熱解毒功效，可輔助緩解癥狀。
灼口綜合征患者需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。注意口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷輕柔刷牙，定期進(jìn)行口腔檢查。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等幫助緩解壓力。癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)到口腔黏膜科就診，排除其他口腔疾病可能。治療期間避免自行使用刺激性漱口水或藥物，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥。
