少精癥患者適量補充維生素E有一定輔助作用。維生素E作為抗氧化劑可減少氧化應激對精子的損傷，改善精子活力。
維生素E通過清除自由基保護精子細胞膜完整性，降低脂質過氧化水平。臨床觀察顯示，連續(xù)補充3個月維生素E可使精子濃度提升約20%，前向運動精子比例增加15%。需配合鋅、硒等微量元素協(xié)同作用。
適用于特發(fā)性少精癥或輕度精索靜脈曲張患者。每日劑量建議控制在100-400mg，過量攝入可能導致出血傾向。合并重度精索靜脈曲張或染色體異常者效果有限，需優(yōu)先治療原發(fā)病。
日常需避免高溫環(huán)境、電離輻射等損害生精功能的因素。建議增加深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物，配合每周3次有氧運動。戒煙限酒并保持規(guī)律作息，連續(xù)干預6個月后復查精液質量。若未見改善需進一步排查垂體功能異常、隱睪等病因，必要時采用藥物或手術治療。
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