中耳炎患者不建議游泳。游泳可能加重炎癥、導(dǎo)致耳道感染擴(kuò)散、誘發(fā)疼痛或眩暈、延緩愈合進(jìn)程、增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
1、加重炎癥：泳池水或自然水域中的細(xì)菌可能通過咽鼓管進(jìn)入中耳腔，使現(xiàn)有炎癥惡化。氯消毒劑會(huì)破壞耳道皮膚屏障，需保持耳部干燥直至痊愈。
2、感染擴(kuò)散：急性化膿性中耳炎患者下水后，水壓變化可能使膿液向乳突或內(nèi)耳擴(kuò)散。佩戴防水耳塞仍存在滲漏風(fēng)險(xiǎn)，建議完全避免接觸水源。
3、誘發(fā)癥狀：炎癥期鼓膜充血腫脹時(shí)，水壓變化可能引發(fā)劇烈耳痛或眩暈。既往有鼓膜穿孔史者更易出現(xiàn)平衡障礙，恢復(fù)期需持續(xù)觀察兩周以上。
4、延緩愈合：慢性中耳炎患者上皮修復(fù)能力較弱，反復(fù)浸水會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)面長(zhǎng)期濕潤(rùn)。臨床數(shù)據(jù)顯示接觸水源者平均愈合時(shí)間延長(zhǎng)7-10天。
5、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：污水中的銅綠假單胞菌可能引發(fā)惡性外耳道炎，糖尿病患者尤其危險(xiǎn)。潛水時(shí)氣壓變化可能造成鼓膜二次穿孔，需經(jīng)耳內(nèi)鏡確認(rèn)完全愈合。
恢復(fù)期應(yīng)選擇陸地運(yùn)動(dòng)如快走或瑜伽，飲食增加鋅元素牡蠣、堅(jiān)果和維生素C彩椒、獼猴桃攝入。痊愈后首次游泳前需由耳科醫(yī)生評(píng)估鼓膜完整性，建議使用定制硅膠耳塞并控制單次游泳時(shí)間在30分鐘內(nèi)。沐浴時(shí)可用凡士林棉球保護(hù)外耳道，出水后及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)低溫檔吹干耳周。
