135mmHg、99mmHg的血壓通常是指收縮壓為135mmHg、舒張壓為99mmHg,通常不正常。
正常情況下,收縮壓沒(méi)有超過(guò)139mmHg,舒張壓不會(huì)超過(guò)89mmHg。如果是舒張壓達(dá)到了99mmHg,一般不正常,存在舒張壓偏高的情況。受到了環(huán)境刺激、情緒過(guò)于激動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮狀態(tài)等,可能會(huì)對(duì)自身產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致舒張壓偏高,需要多去戶外呼吸新鮮空氣,保持樂(lè)觀的心態(tài),以此確保血壓的穩(wěn)定,逐漸改善癥狀。如果多次測(cè)量舒張壓以及收縮壓后,發(fā)現(xiàn)二者處于較高水平,可以遵醫(yī)囑使用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片等藥物治療,能起到降低二者的作用。
平時(shí)在生活中飲食上要做到低脂、低鹽、低糖,避免吃肥肉、臘肉、糖果等食物,同時(shí)要避免暴飲暴食,若身體出現(xiàn)不適,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診,以免延誤病情。