清鼻涕止不住的流可能由過敏性鼻炎、普通感冒、血管運動性鼻炎、鼻竇炎、環(huán)境刺激等原因引起，可通過抗組胺藥物、鼻腔沖洗、遠(yuǎn)離過敏原、抗生素治療、改善生活環(huán)境等方式緩解。
1、過敏性鼻炎：
過敏性鼻炎是鼻腔黏膜對花粉、塵螨等過敏原產(chǎn)生的免疫反應(yīng)，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢?？赡芘c遺傳易感性、Th2型免疫反應(yīng)亢進(jìn)等因素有關(guān)。治療需避免接觸過敏原，使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥，嚴(yán)重者可選擇鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德。
2、普通感冒：
病毒感染導(dǎo)致鼻黏膜充血水腫，初期分泌大量清涕，后期可能轉(zhuǎn)為黏膿性。多伴隨咽痛、低熱等癥狀。保持充足休息，每日飲用1.5-2升溫水，用生理鹽水鼻腔噴霧緩解癥狀，通常7-10天自愈。
3、血管運動性鼻炎：
溫度變化、辛辣食物等刺激引起自主神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致鼻黏膜血管異常舒張。特征為突發(fā)性大量清涕，無噴嚏或鼻癢。建議用38-40℃溫水蒸汽熏鼻，外出佩戴口罩阻隔冷空氣刺激。
4、急性鼻竇炎：
細(xì)菌感染鼻竇時，初期可出現(xiàn)大量清涕伴眶周脹痛，后期轉(zhuǎn)為黃綠色膿涕?？赡芘c肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌感染有關(guān)。需進(jìn)行14天抗生素治療，常用阿莫西林克拉維酸鉀，配合鼻腔沖洗促進(jìn)分泌物排出。
5、環(huán)境刺激：
甲醛、PM2.5等污染物直接刺激鼻黏膜，引發(fā)保護(hù)性分泌反應(yīng)。新裝修房間或霧霾天癥狀加重。使用空氣凈化器保持PM2.5＜35μg/m3，室內(nèi)放置綠蘿、常春藤等吸附甲醛的植物。
每日攝入15mg維生素C增強(qiáng)黏膜抵抗力，練習(xí)腹式呼吸改善鼻腔通氣功能。冷空氣環(huán)境下用圍巾包裹口鼻，居家濕度維持在50%-60%。持續(xù)流涕超過兩周或出現(xiàn)血性分泌物時，需耳鼻喉科進(jìn)行鼻內(nèi)鏡和過敏原檢測。
