多數(shù)情況下，發(fā)燒持續(xù)時(shí)間在3至5天左右，具體時(shí)長(zhǎng)因病因和個(gè)體差異而有所不同。發(fā)燒是身體對(duì)感染或炎癥的正常反應(yīng)，通常隨著病因的緩解而逐漸消退。
發(fā)燒的持續(xù)時(shí)間與病因密切相關(guān)。病毒性感染，如普通感冒或流感，通常會(huì)引起3至5天的發(fā)燒；細(xì)菌性感染，如扁桃體炎或肺炎，可能導(dǎo)致發(fā)燒持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間，若未及時(shí)治療，可能延長(zhǎng)至1周以上。幼兒因免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，發(fā)燒時(shí)間可能稍長(zhǎng)，但通常也在1周內(nèi)緩解。
發(fā)燒期間，體溫波動(dòng)是正常現(xiàn)象。輕度發(fā)燒37.5℃至38.5℃通常無需特殊處理，適當(dāng)休息和補(bǔ)充水分即可。中度發(fā)燒38.5℃至39.5℃可通過物理降溫或藥物干預(yù)緩解癥狀。高熱超過39.5℃或持續(xù)不退的發(fā)燒需警惕，可能存在嚴(yán)重感染或其他疾病，建議及時(shí)就醫(yī)。
日常生活中，保持室內(nèi)空氣流通，避免過度勞累，有助于縮短發(fā)燒時(shí)間。飲食上，建議選擇清淡易消化的食物，如粥、湯類，避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅，有助于增強(qiáng)免疫力。若發(fā)燒伴隨其他癥狀，如咳嗽、頭痛或皮疹，需密切關(guān)注病情變化，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
