南瓜含有β胡蘿卜素、膳食纖維以及鐵質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,具有提高機(jī)體免疫功能、促進(jìn)骨骼發(fā)育、清熱解毒等功效,不僅可以控制餐后血糖上升,還可以防治高血壓、冠心病等疾病。因此,心臟病患者能吃南瓜,但應(yīng)注意適量。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅(jiān)果豆制品
南瓜、西紅柿、大白菜、茄子
慎食食物
蔬菜肉蛋奶主食堅(jiān)果
小紅辣椒、韭菜、茴香、大蔥
更多建議
心臟病患者的日常飲食應(yīng)以粗糧、鮮菜、瘦肉為主,以增強(qiáng)心臟功能,少吃一些高脂肪、高糖、高熱量、高膽固醇、刺激性的食物,以免增加心臟、胃腸的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致心臟血液供應(yīng)不足。而且,一般建議患者采取煮、蒸等非油炸類烹飪方法。
調(diào)整飲食習(xí)慣的同時(shí),心臟病患者還應(yīng)注意休息,病情穩(wěn)定后循序漸進(jìn)做一些活動(dòng),避免過(guò)度勞累;盡量避免前往人員擁擠的地方,以免引發(fā)上呼吸道感染而加重病情;保持大便通暢,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,必要時(shí)使用緩瀉劑;保持輕松、愉快的心情、避免緊張、焦慮等情緒。