前列腺飽滿通常不能自愈，需結(jié)合具體病因和癥狀采取針對(duì)性干預(yù)措施。前列腺飽滿可能與前列腺炎、良性前列腺增生等疾病有關(guān)，屬于器質(zhì)性改變，單純依靠自身調(diào)節(jié)難以完全恢復(fù)。
1、生理性因素導(dǎo)致的前列腺飽滿：
短期內(nèi)出現(xiàn)的前列腺飽滿可能與久坐、飲酒、辛辣飲食等生活習(xí)慣相關(guān)。調(diào)整生活方式后癥狀可能緩解，如避免連續(xù)久坐超過2小時(shí)，每日進(jìn)行30分鐘快走或深蹲運(yùn)動(dòng)，減少酒精和辣椒攝入。這類情況通過改變行為習(xí)慣，前列腺充血狀態(tài)可逐漸改善。
2、病理性因素導(dǎo)致的前列腺飽滿：
慢性前列腺炎或良性前列腺增生引起的腺體飽滿需要醫(yī)療干預(yù)。慢性前列腺炎可能與細(xì)菌感染、盆底肌肉痙攣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、會(huì)陰部脹痛等癥狀。良性前列腺增生多與年齡增長(zhǎng)、激素水平變化相關(guān)，常見排尿困難、夜尿增多等癥狀。針對(duì)細(xì)菌性前列腺炎可選用左氧氟沙星、多西環(huán)素等抗生素；良性前列腺增生可考慮坦索羅辛、非那雄胺等藥物，嚴(yán)重者需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
日常需保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，建議每周進(jìn)行3次盆底肌訓(xùn)練，每次15分鐘。飲食上多攝入西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物，限制咖啡因攝入。注意會(huì)陰部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間騎行。定期進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測(cè)和直腸指檢，40歲以上男性建議每年檢查一次。出現(xiàn)持續(xù)排尿異?；蛱弁磿r(shí)需及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療時(shí)機(jī)導(dǎo)致病情加重。
