腳部腫脹可通過利尿劑、抗炎藥、血管活性藥物等方式緩解。腳腫通常由靜脈回流障礙、局部炎癥反應(yīng)、淋巴循環(huán)受阻、心腎功能異常、藥物副作用等原因引起。
1、靜脈回流障礙：長期站立或久坐導(dǎo)致下肢靜脈壓力增高，可能與靜脈曲張、深靜脈血栓等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為單側(cè)腫脹、皮膚發(fā)亮等癥狀。彈力襪壓迫治療可促進(jìn)血液回流，口服地奧司明、羥苯磺酸鈣等藥物改善靜脈張力。
2、局部炎癥反應(yīng)：外傷或感染引發(fā)的紅腫熱痛，可能與痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、蜂窩織炎等因素有關(guān)。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥，嚴(yán)重感染需聯(lián)用頭孢克肟等抗生素。
3、淋巴循環(huán)受阻：絲蟲病或腫瘤壓迫導(dǎo)致淋巴液滯留，表現(xiàn)為皮膚增厚、按壓凹陷緩慢回彈。手動淋巴引流按摩配合穿壓力衣，必要時(shí)行淋巴管靜脈吻合術(shù)。
4、心腎功能異常：心力衰竭或腎病綜合征引發(fā)水鈉潴留，伴隨呼吸困難、尿量減少。呋塞米等利尿劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，同時(shí)限制每日食鹽攝入量低于3克。
5、藥物副作用：鈣通道阻滯劑或激素類藥物引起外周水腫。咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，可替換為纈沙坦等替代藥物，聯(lián)合抬高患肢促進(jìn)液體回流。
每日攝入富含鉀的香蕉、菠菜有助于平衡電解質(zhì)，避免高鹽加工食品。平躺時(shí)墊高下肢超過心臟水平，適度進(jìn)行踝泵運(yùn)動促進(jìn)循環(huán)。若腫脹持續(xù)超過72小時(shí)或伴隨胸痛、尿量驟減，需立即排查肺栓塞、急性腎衰等危重癥。
