姨媽期一般是指月經(jīng)期，月經(jīng)期可以選擇吃些溫補(bǔ)食物、活血茶飲、相關(guān)藥物，對(duì)于排出污血會(huì)起到作用，藥物在服用的時(shí)候必須謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
1.溫補(bǔ)食物：女性來月經(jīng)的時(shí)候，會(huì)伴隨著私密部位有出血的癥狀，如果有氣血不暢以及出血不暢的狀況，可以選擇適當(dāng)吃銀耳粥、山藥粥等食物。這些食物具有溫補(bǔ)性，對(duì)于緩解女性來月經(jīng)期間所出現(xiàn)的瘀血、腹脹等癥狀，具有一定效果。
2.活血茶飲：玫瑰花茶、紅糖水等飲品，都有活血調(diào)經(jīng)、化瘀止痛的功效。所以在月經(jīng)期適當(dāng)喝上述茶飲，也能幫助瘀血排出。
3.相關(guān)藥物：女性也可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用活血化瘀的藥物，比如益母草顆粒、少腹逐瘀顆粒、逍遙丸、新生化顆粒等。這些藥物都可以幫助子宮內(nèi)膜脫落組織盡快排出體外，也能改善女性在月經(jīng)過程當(dāng)中所出現(xiàn)的血塊、經(jīng)血發(fā)黑等癥狀。
