角膜潰瘍的預防方法主要有保持眼部衛(wèi)生、避免眼部外傷、合理使用隱形眼鏡、控制全身性疾病、及時治療眼部感染等。
1、保持眼部衛(wèi)生
日常注意手部清潔，避免用臟手揉搓眼睛。洗臉時使用干凈的毛巾，避免與他人共用眼部化妝品或護理用品。游泳時佩戴防水護目鏡，防止污水進入眼睛。眼部出現(xiàn)分泌物時，用無菌棉簽蘸取生理鹽水輕柔擦拭。
2、避免眼部外傷
從事高風險活動時佩戴防護眼鏡，如木工、電焊等職業(yè)需使用專業(yè)護目鏡。兒童玩耍時避免接觸可能戳傷眼睛的尖銳物品。角膜輕微劃傷后應立即就醫(yī)，防止繼發(fā)感染。戶外活動時注意防范沙塵、昆蟲等異物入眼。
3、合理使用隱形眼鏡
嚴格按照規(guī)定時間更換鏡片，日拋型鏡片不可重復使用。佩戴前用專用護理液清洗雙手和鏡片，避免使用自來水沖洗。睡眠前必須摘除鏡片，給角膜充分供氧時間。出現(xiàn)眼紅、疼痛等不適感應立即停戴并就診。
4、控制全身性疾病
糖尿病患者需嚴格監(jiān)測血糖水平，高血糖會延緩角膜愈合能力。自身免疫性疾病患者應規(guī)律用藥，減少角膜干燥等并發(fā)癥。維生素A缺乏者需補充動物肝臟、深色蔬菜等富含維生素A的食物。長期服用免疫抑制劑人群需定期檢查角膜狀況。
5、及時治療眼部感染
結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥需遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液，避免自行停藥。皰疹病毒性眼病發(fā)作期要抗病毒治療，防止病毒侵蝕角膜。眼部手術(shù)后按醫(yī)囑使用預防性抗生素，定期復查角膜恢復情況。出現(xiàn)畏光、流淚加劇等癥狀時不可拖延就醫(yī)。
預防角膜潰瘍需建立全面的防護意識，建議每年進行眼科檢查，特別是有角膜病史或高危人群。日常可多食用富含維生素C的柑橘類水果和富含鋅的海產(chǎn)品，幫助增強修復能力。避免長時間用眼疲勞，每用眼40分鐘應遠眺休息。眼部輕微不適時可使用人工淚液緩解干燥，但持續(xù)癥狀超過24小時需專業(yè)診治。出現(xiàn)突發(fā)視力下降、劇烈眼痛等預警癥狀時，須立即前往急診眼科處理。
