隨著我國新冠肺炎疫情防控政策優(yōu)化調(diào)整，自我主動居家防控形式將成為今后防控疫情新常態(tài)。國家中醫(yī)疫病防治基地（上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院）在前期臨床研究的基礎(chǔ)上，組織上海中醫(yī)藥專家，重點(diǎn)圍繞新冠肺炎病毒預(yù)防、感染后自我居家中醫(yī)藥防治，近日制定了《居家中醫(yī)藥防疫干預(yù)指引》。市民如何備藥？這份居家康復(fù)“小藥箱”昨日發(fā)布。
青年報(bào)
預(yù)防方案
“飲食調(diào)攝”強(qiáng)調(diào)每日三餐規(guī)律進(jìn)食；飲食宜清淡易消化，食物多樣，保證谷類、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物、新鮮蔬菜和水果攝入量，多飲水。
“藥膳處方”則介紹了雪梨冰糖川貝飲、銀耳百合雪梨湯和黨參山藥陳皮粥的做法，如雪梨冰糖川貝飲即以雪梨1個切塊，冰糖適量，川貝3克加水，煮30分鐘，食梨飲水；銀耳百合雪梨湯則取雪梨1個，銀耳、麥冬、百合適量，加水，煮至雪梨變軟食用。
“中藥茶飲”則細(xì)分成人和兒童兩款，成人可選“蘇香飲”——以人參6克、干蘆根9克、金銀花5克、紫蘇葉3克、廣藿香3克，每日上、下午各一包，開水泡服，代茶頻頻飲服；兒童的“養(yǎng)正辟穢茶”則建議在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
“穴位按摩”部分介紹了按揉合谷穴、擦迎香穴和按揉風(fēng)池穴分別可以起到解熱止痛、通利鼻竅和祛風(fēng)固表的作用。
居家干預(yù)方案
專家表示，居家干預(yù)方案適用于無癥狀感染者和輕癥病例的自我治療?；颊呷绯霈F(xiàn)癥狀，可咨詢專業(yè)醫(yī)師或藥師，根據(jù)臨床癥狀選擇對應(yīng)中成藥治療。
成人感染居家干預(yù)方案
發(fā)熱明顯者，可選服疏風(fēng)解表類中成藥，如：金銀花口服液（顆粒）、正柴胡飲顆粒、荊銀顆粒、疏風(fēng)解毒膠囊（顆粒）、感冒退熱顆粒、消炎退熱顆粒、感冒靈顆粒、金花清感顆粒、連花清瘟膠囊（顆粒）等。
咳嗽明顯者，可選服宣肺止咳類中成藥，如：宣肺止嗽合劑、宣肺敗毒顆粒、橘紅痰咳液、復(fù)方魚腥草合劑、感冒止咳顆粒、桑菊感冒片、痰熱清膠囊、化濕敗毒顆粒、射麻口服液等。
咽痛者，可選服清熱解毒類中成藥，如六神丸、藍(lán)芩口服液、連花清瘟膠囊（顆粒）、金銀花口服液（顆粒）、板藍(lán)根顆粒、雙黃連口服液、抗病毒口服液等。
乏力，伴胃腸不適如嘔吐、腹瀉者，可選服化濕解表類中成藥，如藿香正氣膠囊（丸、水、口服液）、正氣片等。
兒童感染居家干預(yù)方案
癥見惡寒發(fā)熱、肌肉酸痛者，可選服疏風(fēng)解表類中成藥，如小兒柴桂退熱顆粒、小兒風(fēng)熱清口服液等。
癥見發(fā)熱、食少腹脹、口臭、大便酸臭或秘結(jié)者，可選服解表導(dǎo)滯類中成藥，如人小兒豉翹清熱顆粒、健兒清解液等。
癥見咳嗽明顯者，可選服宣肺止咳類中成藥，如小兒清肺止咳片、清宣止咳顆粒、小兒止咳糖漿等。
當(dāng)然，專家也表示，如若使用上述藥物及處方藥，還須在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
