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183厘米,130斤胖嗎

發(fā)布時(shí)間:2023-11-16 09:45 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

身高183厘米,體重130斤一般不胖。具體分析如下:

身高和體重的評(píng)估是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題,不能僅根據(jù)身高和體重來(lái)判斷一個(gè)人是否胖,但可以使用身體質(zhì)量指數(shù)來(lái)初步評(píng)估身體質(zhì)量。身體質(zhì)量指數(shù)是一種常用的方法,通過(guò)身高和體重的比例來(lái)估計(jì)身體質(zhì)量。身體質(zhì)量指數(shù)為18.5到24.9被視為正常體重。身高183厘米,體重130斤身體質(zhì)量指數(shù)為17.59,一般不胖,而且體重過(guò)輕。要全面評(píng)估身體健康,還需要考慮其他因素,如體脂含量、肌肉質(zhì)量、骨密度、飲食習(xí)慣、鍛煉水平和個(gè)體健康狀況。

如有疑問(wèn),建議咨詢(xún)醫(yī)生。如果體重過(guò)輕,建議多吃雞蛋、牛奶等高蛋白食物,還要多吃新鮮的水果和蔬菜,如蘋(píng)果、香蕉、西紅柿、芹菜等。

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