自慰通常不會(huì)引起腹部疼痛。多數(shù)情況下，自慰是一種安全的生理行為，不會(huì)導(dǎo)致健康問(wèn)題。
自慰過(guò)程中或之后出現(xiàn)腹部疼痛可能與個(gè)體生理差異或行為方式有關(guān)。動(dòng)作過(guò)于劇烈可能造成肌肉緊張或短暫不適，調(diào)整姿勢(shì)和力度可緩解。心理因素如緊張或焦慮也可能放大輕微不適感，保持放松心態(tài)很重要。
需警惕的病理因素：
持續(xù)性腹痛可能與泌尿生殖系統(tǒng)疾病有關(guān)。慢性前列腺炎患者可能出現(xiàn)射精后下腹墜脹，疼痛多位于恥骨上方；盆腔炎女性患者可能伴隨腰骶酸痛與分泌物異常。這類(lèi)疼痛通常持續(xù)數(shù)小時(shí)以上，且可能反復(fù)發(fā)作。
日常應(yīng)注意保持適度頻率，避免過(guò)度刺激。出現(xiàn)持續(xù)疼痛時(shí)可熱敷下腹部，選擇寬松衣物減少摩擦。若疼痛伴隨發(fā)熱、排尿異?；虍惓３鲅杓皶r(shí)排查泌尿系感染、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。規(guī)律鍛煉盆底肌群有助于改善局部血液循環(huán)，減少不適發(fā)生概率。
