腎虛需根據(jù)具體證型選擇藥物，常見分為腎陰虛和腎陽虛兩類，需在醫(yī)生辨證后用藥。
一、腎陰虛用藥：
腎陰虛表現(xiàn)為潮熱盜汗、五心煩熱、腰膝酸軟等，可選用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等滋陰補腎藥物。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等組成，適合腎陰虧損但虛火不旺者；左歸丸側(cè)重填補真陰，適用于陰虛精血不足；知柏地黃丸在滋陰基礎(chǔ)上加強清熱，適合陰虛火旺明顯者。日常可搭配黑芝麻、桑葚等滋陰食材。
二、腎陽虛用藥：
腎陽虛常見畏寒肢冷、夜尿頻多、陽痿早泄等癥狀，宜選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等溫補腎陽藥物。金匱腎氣丸通過附子、桂枝等溫陽化氣，適合腎陽不足兼水腫；右歸丸側(cè)重溫補腎陽、填精補血；桂附地黃丸適用于腎陽虛衰較重者。飲食可配合羊肉、核桃等溫補食物，避免生冷寒涼之品。
腎虛調(diào)理需結(jié)合生活方式干預(yù)。建議每日進行八段錦、太極拳等舒緩運動以固護腎氣，避免過度勞累和熬夜。飲食上腎陰虛者宜食甲魚、銀耳等滋陰之品，腎陽虛者可適量食用韭菜、蝦仁等溫補食物。長期出現(xiàn)嚴重癥狀如持續(xù)水腫、性功能顯著減退時，需及時就醫(yī)排查慢性腎病、內(nèi)分泌疾病等器質(zhì)性問題，避免自行長期服藥延誤病情。
