眼壓值的正常范圍應(yīng)該是8-21mmHg。通常情況下,眼壓8—9mmHg是正常眼壓。眼壓高應(yīng)該采取眼保健操、熱敷眼睛、使用藥物等方法緩解。具體分析如下:
1.眼保健操:患者可以做眼保健操疏通眼部經(jīng)絡(luò),促進(jìn)眼部血液循環(huán),增強(qiáng)視神經(jīng)細(xì)胞的活力??梢园茨τ√醚?、哭泣穴等穴位。
2.熱敷眼睛:患者可以熱敷眼睛,把毛巾在熱水里充分浸濕,然后擰干,敷在眼睛上,可以快速放松眼睛,促進(jìn)眼部血液循環(huán),減少眼睛疲勞感。
3.使用藥物:患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、硝酸毛果蕓香堿滴眼液等藥物進(jìn)行治療。
除以上方法外,還有其他的方法,如遠(yuǎn)眺、紗布球壓迫、激光手術(shù),建議及時診斷,對癥治療?;颊咂綍r多注意眼部休息,吃一些清熱明目的食物,如豬肝、雞肝等。喝一些清熱明目的茶,如菊花茶、枸杞茶等。