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人參泡水的功效與作用 人參營養(yǎng)價值有哪些

發(fā)布時間:2022-11-26 13:34 相關(guān)企業(yè):復禾醫(yī)藥

人參為五加科植物人參的干燥根和根莖,主產(chǎn)于吉林、遼寧、黑龍江。人參泡水具有補氣、活血驅(qū)寒的作用。

功效作用

人參泡水具有補氣、活血驅(qū)寒的作用。

補氣:

人參能夠大補元氣,人參泡水后其補氣的有效成分會有一部分溶出到水里,所以適量飲用人參泡水能夠補氣。

活血驅(qū)寒:

適量飲用人參泡水能夠促進血液循環(huán),溫暖身子,發(fā)揮驅(qū)寒的作用。

營養(yǎng)價值

人參主要含有人參皂苷、人參炔醇、有機酸、人參多糖、甾醇、蛋白質(zhì)、氨基酸、黃酮、維生素等營養(yǎng)成分。

人群

大多數(shù)人群都可以飲用人參泡水,并且比較適合易疲勞者、身體寒涼的人群飲用。

一般人群:

人參泡水是一種飲品,大多數(shù)人都是可以飲用的。

易疲勞者:

人參泡水具有補氣的作用,疲勞的人群可以適量飲用人參泡水,改善身體乏力、疲憊狀態(tài)。

身體寒涼的人群:

人參泡水能夠促進血液循環(huán),驅(qū)除寒冷,因此身體寒涼的人群可以飲用人參泡水。

禁忌人群

感冒患者不宜飲用。

原因:

人參是補益類藥物,容易滯留邪氣,所以感冒患者不宜飲用人參泡水,以免感冒難以痊愈。

特殊人群

兒童不宜飲用人參泡水。

原因:

人參大補元氣,兒童吃太多可能出現(xiàn)早熟的情況,所以不建議兒童常吃人參或喝人參泡水。

用量

建議每次泡水時,使用的人參量小于3g。

不宜同用

人參泡水不宜與藜蘆、五靈脂同用。

人參反藜蘆:

此配伍禁忌出自張子和的《儒門事親》。其原文為:“本草明言十八反,半蔞貝蘞及攻烏,藻戟遂芫俱戰(zhàn)草,諸參辛芍叛藜蘆?!?/p>

人參畏五靈脂:

此配伍禁忌出自劉純的《醫(yī)經(jīng)小學》。其原文為:“硫黃原是火中精,樸硝一見便相爭;水銀莫與砒霜見;狼毒最怕密陀僧;巴豆性烈最為上,偏與牽牛不順情;丁香莫與郁金見;牙硝難合京三棱;川烏、草烏不順犀;人參最怕五靈脂;官桂善能調(diào)冷氣,若逢石脂便相欺;大凡修合看順逆,炮爁炙煿莫相依?!?/p>

食用方法

人參泡水的方法和泡茶一樣,用開水沖泡,浸泡約10分鐘即可飲用。

溫馨提示

人參的溫補作用較強,大家用人參泡水時,一定要注意其用量,不可使用過多,以免出現(xiàn)流鼻血、口干、便秘等上火的癥狀。

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