眼睛被打腫后可以冰敷。冰敷能夠有效緩解腫脹和疼痛，但需注意操作方法，避免直接接觸皮膚。
冰敷的原理是通過低溫收縮血管，減少局部血液循環(huán)，從而減輕腫脹和炎癥反應。眼睛被打腫后，局部組織可能會因毛細血管破裂而出現(xiàn)血腫，冰敷可以抑制血液滲出，減輕腫脹程度。同時，低溫還能麻痹神經末梢，緩解疼痛感。冰敷時不可直接將冰塊貼在皮膚上，以免造成凍傷。建議用干凈的毛巾包裹冰塊，每次敷10-15分鐘，間隔1-2小時重復一次。
眼睛被打腫后，除了冰敷，還需注意其他護理措施。保持眼部清潔，避免用手揉搓眼睛，以防感染。如果腫脹嚴重或伴有視力模糊、持續(xù)疼痛等癥狀，應及時就醫(yī)檢查，排除眼球損傷或骨折的可能性。避免劇烈運動和低頭動作，以減少眼部充血。飲食上可多攝入富含維生素C和蛋白質的食物，如新鮮蔬果、魚類等，有助于促進組織修復。
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