女性心臟功能異常早期可能出現(xiàn)六大典型征兆，主要包括胸悶氣短、異常疲勞、心悸心慌、下肢水腫、頭暈?zāi)垦＜凹绫程弁础?/p>
1、胸悶氣短：
心臟泵血功能下降時(shí)，肺部血液淤積會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢。典型表現(xiàn)為平臥時(shí)胸悶加重，活動(dòng)后喘息明顯，可能伴隨壓迫感或緊縮感。冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)，癥狀常在情緒激動(dòng)或體力勞動(dòng)后發(fā)作，休息數(shù)分鐘可緩解。需與哮喘、肺栓塞等呼吸系統(tǒng)疾病鑒別。
2、異常疲勞：
心肌收縮力減弱使全身供氧不足，患者會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性倦怠感，日?；顒?dòng)如爬樓梯、買菜等簡單事務(wù)即感力不從心。這種疲勞與睡眠質(zhì)量無關(guān)，晨起時(shí)癥狀最為明顯，是心力衰竭的早期信號(hào)之一。
3、心悸心慌：
心律失?？梢l(fā)心跳漏搏感或心動(dòng)過速，患者自覺心臟"亂跳"或"快要跳出胸口"。房顫患者可能出現(xiàn)脈搏不齊，室性早搏會(huì)有突然的"心臟下沉感"。更年期女性需注意區(qū)分激素波動(dòng)引起的心悸與病理性心律失常。
4、下肢水腫：
右心衰竭時(shí)靜脈回流受阻，液體滲入組織間隙形成凹陷性水腫，多從腳踝開始向上蔓延。按壓脛骨前側(cè)皮膚后出現(xiàn)持續(xù)凹陷是典型表現(xiàn)，常伴尿量減少和體重短期增加。需排查腎臟疾病、靜脈功能不全等其它水腫病因。
5、頭暈?zāi)垦＃?/h3>
心輸出量減少導(dǎo)致腦供血不足，可能出現(xiàn)突然黑朦、站立時(shí)暈眩甚至短暫意識(shí)喪失。嚴(yán)重主動(dòng)脈瓣狹窄或心動(dòng)過緩患者，可能在轉(zhuǎn)頭或起身時(shí)突發(fā)暈厥。老年患者需特別注意與腦血管意外鑒別。
6、肩背疼痛：
心臟缺血引發(fā)的牽涉痛可放射至左肩胛區(qū)、下頜或上腹部，女性更易出現(xiàn)非典型心絞痛。這種疼痛多為鈍痛或灼燒感，與體位變化無關(guān)，含服硝酸甘油可緩解。需警惕與頸椎病、膽囊炎等疾病的疼痛混淆。
建議出現(xiàn)上述癥狀時(shí)記錄發(fā)作頻率與持續(xù)時(shí)間，避免高鹽飲食并控制每日飲水量在1500毫升以內(nèi)。每周進(jìn)行3-5次30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，保持BMI在18.5-23.9之間。定期監(jiān)測(cè)血壓和血脂，絕經(jīng)后女性建議每年進(jìn)行心電圖和心臟超聲檢查。突發(fā)持續(xù)胸痛超過15分鐘或伴隨冷汗、嘔吐時(shí)，需立即呼叫急救。
