多囊卵巢綜合征屬于常見的內(nèi)分泌代謝性疾病，多數(shù)患者通過規(guī)范管理可有效控制癥狀。該疾病以月經(jīng)紊亂、高雄激素表現(xiàn)和卵巢多囊樣改變?yōu)樘卣?，需長期綜合干預(yù)但通常不危及生命。
一、疾病表現(xiàn)與分期：
輕度患者可能僅表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長或痤瘡，超聲顯示卵巢輕微多囊樣改變。中度患者常見持續(xù)無排卵、體毛增多伴胰島素抵抗，血清睪酮水平輕度升高。重度患者往往合并糖耐量異常、黑棘皮癥及不孕，卵巢體積顯著增大伴多個未成熟卵泡。
二、治療與日常管理：
生活方式調(diào)整是基礎(chǔ)干預(yù)手段，建議每日30分鐘有氧運動配合低碳水化合物飲食，體重下降5%-10%即可改善胰島素敏感性。藥物治療包含短效避孕藥調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，二甲雙胍改善糖代謝，必要時采用促排卵治療助孕。中醫(yī)調(diào)理可選用蒼附導(dǎo)痰湯加減，配合艾灸關(guān)元、三陰交等穴位。
患者需建立規(guī)律作息并監(jiān)測基礎(chǔ)體溫，避免高升糖指數(shù)食物如糯米、荔枝。每周3次以上快走或游泳有助于改善代謝，同時需定期檢測血糖、血脂及激素水平。保持積極心態(tài)尤為重要，加入病友互助組織可獲得心理支持，約60%患者經(jīng)系統(tǒng)管理后可實現(xiàn)自然受孕。
