眼睛紅血絲可通過冷敷、人工淚液、抗疲勞用眼、抗炎滴眼液、激光治療等方式改善。該癥狀通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、鞏膜炎、用眼衛(wèi)生不良等因素引起。
1、冷敷護(hù)理：冰袋或冷毛巾敷眼能收縮毛細(xì)血管，緩解充血癥狀。每日2-3次，每次10分鐘，注意避免凍傷。適合熬夜或輕微外傷導(dǎo)致的暫時(shí)性紅血絲。
2、人工淚液：玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液可潤滑眼表。干眼癥患者每日使用4-6次，需選擇不含防腐劑產(chǎn)品。長期使用需配合瞼板腺熱敷按摩。
3、科學(xué)用眼：遵循20-20-20法則，每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外物體20秒。調(diào)整屏幕高度使視線稍向下，保持30-50厘米距離。環(huán)境光照需柔和均勻，避免反光刺激。
4、抗炎治療：細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液。過敏性炎癥推薦奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液。鞏膜炎需聯(lián)用激素類滴眼液與口服非甾體抗炎藥。
5、激光治療：頑固性充血可考慮選擇性激光小梁成形術(shù)或氬激光虹膜成形術(shù)。術(shù)后需使用抗生素滴眼液預(yù)防感染，避免揉眼及劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查眼壓。
日常多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補(bǔ)充葉黃素酯改善微循環(huán)。眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練如上下左右各方向緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)，每次5分鐘，每日2次。隱形眼鏡佩戴者需嚴(yán)格控制每日佩戴時(shí)長，選擇高透氧材質(zhì)鏡片。癥狀持續(xù)超過72小時(shí)或伴隨視力下降、眼痛需及時(shí)就診眼科。
