夏天吹空調(diào)嗓子疼可通過(guò)多飲水、使用加濕器、含服潤(rùn)喉片、口服清熱解毒藥物、霧化治療等方式緩解。該癥狀通常由空氣干燥、冷空氣刺激、咽喉黏膜炎癥、過(guò)敏反應(yīng)、細(xì)菌感染等原因引起。
保持充足水分?jǐn)z入有助于緩解咽喉干燥。建議少量多次飲用溫水，避免冰鎮(zhèn)飲品刺激黏膜?？蛇m當(dāng)添加蜂蜜或檸檬，但糖尿病患者慎用。每日飲水量建議達(dá)到兩升左右，促進(jìn)黏膜修復(fù)。
空調(diào)房?jī)?nèi)放置加濕器維持百分之四十到六十的濕度，減少干燥空氣對(duì)呼吸道的刺激。選擇無(wú)霧型加濕器更衛(wèi)生，需每日換水并定期消毒。夜間臥室使用時(shí)可搭配濕度監(jiān)測(cè)儀，避免過(guò)度潮濕。
西地碘含片、銀黃含片、西瓜霜潤(rùn)喉片等可局部消炎鎮(zhèn)痛。含服時(shí)需置于舌根緩慢溶解，用藥后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食飲水。兒童使用需選擇無(wú)糖型，孕婦應(yīng)咨詢醫(yī)師。若出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)需立即停用。
藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎片、雙黃連顆粒等中成藥適用于風(fēng)熱型咽痛。服藥期間忌食辛辣油膩，脾胃虛寒者慎用。若服藥三天癥狀無(wú)改善，或出現(xiàn)高熱、化膿等情況需及時(shí)就醫(yī)。
布地奈德混懸液、乙酰半胱氨酸溶液等藥物霧化可直達(dá)病灶。需使用醫(yī)用霧化器規(guī)范操作，每次治療十到十五分鐘。嚴(yán)重喉頭水腫伴呼吸困難者，需急診接受糖皮質(zhì)激素靜脈注射治療。
日常應(yīng)避免空調(diào)直吹，設(shè)置溫度不低于二十六攝氏度。規(guī)律作息提升免疫力，飲食選擇百合、雪梨等潤(rùn)肺食材。若咽痛持續(xù)超過(guò)一周，或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀，需耳鼻喉科就診排除扁桃體炎、過(guò)敏性咽喉炎等疾病。咽喉不適期間禁止吸煙飲酒，減少辛辣食物攝入。
