肚臍上面隱隱作痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用胃腸動(dòng)力藥、抗酸藥物、解痙藥物等方式治療。肚臍上方隱痛可能由胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、腸易激綜合征、膽道疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩或生冷食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等。少食多餐，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。適當(dāng)補(bǔ)充溫?zé)岬慕杌蛏剿幹?，有助于緩解胃腸不適。若疼痛伴隨腹脹，可暫時(shí)減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入。
2、熱敷腹部
用40℃左右的熱水袋敷于疼痛部位，每次15-20分鐘。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸平滑肌痙攣。注意避免溫度過高導(dǎo)致燙傷，皮膚敏感者可用毛巾包裹熱水袋。熱敷后可配合順時(shí)針輕柔按摩腹部。
3、胃腸動(dòng)力藥
多潘立酮可促進(jìn)胃排空，緩解胃脹氣引起的隱痛。莫沙必利能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，改善功能性消化不良。此類藥物需在餐前15-30分鐘服用，使用前應(yīng)排除腸梗阻等禁忌癥。
4、抗酸藥物
鋁碳酸鎂可中和胃酸，保護(hù)胃黏膜，適用于胃炎或胃酸過多導(dǎo)致的疼痛。雷尼替丁能抑制胃酸分泌，緩解胃潰瘍引起的隱痛。長期使用需監(jiān)測腎功能，避免與某些抗菌藥物同服。
5、解痙藥物
山莨菪堿可解除胃腸平滑肌痙攣，改善腸易激綜合征的腹痛。匹維溴銨能選擇性作用于腸道平滑肌，減少膽道疾病引發(fā)的牽涉痛。用藥期間可能出現(xiàn)口干等副作用，青光眼患者禁用。
日常需保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。疼痛持續(xù)超過3天或加重，出現(xiàn)嘔吐、黑便、發(fā)熱等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善胃鏡、腹部超聲等檢查。慢性疼痛患者建議記錄飲食與疼痛關(guān)聯(lián)性，幫助醫(yī)生判斷病因。注意腹部保暖，冬季可佩戴護(hù)腹帶，運(yùn)動(dòng)時(shí)避免突然扭轉(zhuǎn)腰部動(dòng)作。
