臉部松弛下垂可通過射頻治療、線雕提升、超聲刀、注射填充、面部運(yùn)動(dòng)等方式改善。皮膚老化可能與膠原流失、重力作用、紫外線損傷、激素變化、肌肉萎縮等因素有關(guān)。
1、射頻治療：
射頻能量刺激真皮層膠原再生，通過熱效應(yīng)收緊皮膚。單次治療可見即時(shí)緊致效果，療程需3-6次維持。適合輕度松弛人群，治療后需加強(qiáng)保濕防曬。
2、線雕提升：
可吸收蛋白線植入皮下形成支撐網(wǎng)，即刻提升下垂組織。線材刺激膠原持續(xù)增生，效果維持1-2年。術(shù)后可能出現(xiàn)短暫腫脹，需避免劇烈表情動(dòng)作。
3、超聲刀聚焦：
超聲波精準(zhǔn)作用于筋膜層，產(chǎn)生收縮提拉效應(yīng)。單次治療可維持1年以上，適合中度松弛。治療后有輕微刺痛感，需配合修復(fù)面膜護(hù)理。
4、注射填充：
玻尿酸或聚左旋乳酸填充凹陷部位，改善輪廓下垂。需每6-12個(gè)月補(bǔ)打，可能出現(xiàn)暫時(shí)性淤青。聯(lián)合肉毒桿菌注射可放松下拉肌肉群。
5、面部鍛煉：
每日進(jìn)行鼓腮、抿嘴、抬頭等動(dòng)作訓(xùn)練，增強(qiáng)面部肌肉張力。配合按摩促進(jìn)血液循環(huán)，需堅(jiān)持3個(gè)月以上見效。適合預(yù)防性維護(hù)，對(duì)嚴(yán)重松弛改善有限。
日常需補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)促進(jìn)膠原合成，建議食用銀耳、深海魚、漿果類食物。避免快速減肥和側(cè)睡壓迫面部，選擇含有勝肽、視黃醇的護(hù)膚品。每周2-3次有氧運(yùn)動(dòng)提升全身代謝，瑜伽倒立體式可改善面部循環(huán)。出現(xiàn)明顯下頜緣模糊、法令紋加深時(shí)建議盡早就醫(yī)評(píng)估。
