來例假嗓子痛可通過多飲水、含服潤喉片、服用非甾體抗炎藥等方式緩解，通常與激素波動、免疫力下降、咽喉黏膜干燥等因素有關(guān)。
月經(jīng)期孕激素水平升高導(dǎo)致黏膜充血，可能加重咽喉不適感。建議用淡鹽水漱口緩解腫脹，避免攝入辛辣刺激食物?？珊鞯氐夂蜚y黃含化片減輕局部炎癥反應(yīng)。
經(jīng)期體內(nèi)免疫球蛋白IgA水平降低，易繼發(fā)鏈球菌感染。出現(xiàn)發(fā)熱或膿性分泌物時需就醫(yī)，可選用青霉素V鉀片、頭孢克洛或阿奇霉素等抗生素治療。
雌激素下降導(dǎo)致呼吸道黏膜干燥，建議每日飲用1.5升溫水，使用加濕器維持環(huán)境濕度60%?？煞镁S生素B2促進(jìn)黏膜修復(fù)，含服地喹氯銨含片保護(hù)創(chuàng)面。
前列腺素分泌增多可能引發(fā)咽喉反射性疼痛。疼痛明顯時可短期服用布洛芬、對乙酰氨基酚或雙氯芬酸鈉，連續(xù)用藥不超過3天。
可能與溶血性鏈球菌、流感嗜血桿菌等病原體感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為咽部灼熱感、吞咽困難等癥狀。需進(jìn)行咽拭子培養(yǎng)后針對性使用抗菌藥物。
經(jīng)期需保證每日攝入瘦肉、菠菜等富鐵食物，避免生冷飲食刺激咽喉。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動改善血液循環(huán)，若癥狀持續(xù)超過72小時或出現(xiàn)呼吸困難需立即耳鼻喉科就診。經(jīng)期結(jié)束后仍持續(xù)咽痛建議檢查抗鏈球菌溶血素O指標(biāo)。
