長期大量飲酒確實會影響性功能。酒精會抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),降低性欲和勃起功能。
酒精對性功能的影響主要通過三個途徑實現(xiàn)。酒精會直接抑制睪丸功能,減少睪酮分泌,導致性欲下降。酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會損傷血管內(nèi)皮細胞,影響陰莖海綿體充血,造成勃起功能障礙。長期飲酒可能導致肝功能損害,影響雌激素代謝,進一步加重性功能障礙。
1、短期飲酒的影響:
少量飲酒可能暫時降低心理抑制,短期內(nèi)可能表現(xiàn)為性欲增強。這種作用持續(xù)時間短,隨著酒精代謝會迅速消失。過量飲酒會立即影響勃起功能,出現(xiàn)暫時性陽痿現(xiàn)象。
2、長期飲酒的危害:
長期飲酒會導致慢性酒精中毒,損傷神經(jīng)系統(tǒng)和血管功能。男性可能出現(xiàn)睪丸萎縮、精子質(zhì)量下降、性欲減退等問題。女性可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、性冷淡等癥狀。長期飲酒者發(fā)生性功能障礙的概率是普通人的3-5倍。
改善性功能需要從戒酒開始。完全戒酒6-12個月后,多數(shù)人的性功能可逐漸恢復。配合規(guī)律運動、均衡飲食、充足睡眠等健康生活方式,有助于加速功能恢復。深海魚類、堅果、新鮮蔬果等食物富含鋅、維生素E等營養(yǎng)素,對改善性功能有輔助作用。