風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療需采取綜合措施控制炎癥、緩解癥狀并保護關(guān)節(jié)功能。急性期以藥物控制為主，慢性期需結(jié)合康復(fù)鍛煉和生活方式調(diào)整。
一、藥物治療方案
非甾體抗炎藥能有效緩解關(guān)節(jié)腫痛，常用雙氯芬酸鈉、塞來昔布等；改善病情抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤可延緩關(guān)節(jié)破壞，需定期監(jiān)測肝功能；糖皮質(zhì)激素適用于急性發(fā)作期，短期使用可快速抑制炎癥。生物制劑對傳統(tǒng)藥物無效的中重度患者效果顯著，但需評估結(jié)核等感染風(fēng)險。
二、非藥物干預(yù)措施
關(guān)節(jié)功能鍛煉應(yīng)遵循"疼痛即止"原則，水中太極、瑜伽等低沖擊運動可增強肌肉力量；熱敷緩解晨僵，冷敷減輕急性腫脹；體重超標(biāo)者需減重以降低膝關(guān)節(jié)負(fù)荷。使用拐杖、防滑鞋等輔助器具可減少跌倒風(fēng)險，關(guān)節(jié)保護技巧訓(xùn)練能避免日?；顒又械膿p傷。
三、中醫(yī)調(diào)理方案
針灸選取足三里、陽陵泉等穴位可通絡(luò)止痛，艾灸適用于寒濕型患者；雷公藤多苷等中藥需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免與西藥相互作用。藥膳調(diào)理推薦薏仁山藥粥祛濕，冬季可用當(dāng)歸生姜羊肉湯溫經(jīng)散寒，但痛風(fēng)患者需忌食高嘌呤食材
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需保持適度運動量，每周3-5次30分鐘的有氧運動配合阻力訓(xùn)練；飲食宜選擇深海魚、橄欖油等抗炎食物，限制精制糖和紅肉攝入；寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖，使用護膝等防護用具。定期復(fù)查血沉、C反應(yīng)蛋白等指標(biāo)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形或活動受限時需考慮矯形手術(shù)。保持樂觀心態(tài)，參加病友互助小組有助于長期疾病管理。
