倒睫多數(shù)情況下不會自行好轉(zhuǎn)，需要根據(jù)病因和嚴(yán)重程度采取針對性干預(yù)措施。
1、生理性倒睫：
嬰幼兒因鼻梁發(fā)育未完善導(dǎo)致的暫時性倒睫，通常隨年齡增長可自行改善。日?？捎脽o菌棉簽蘸取生理鹽水輕柔擦拭瞼緣，避免揉眼刺激角膜。若伴隨眼瞼紅腫或分泌物增多，需警惕繼發(fā)感染。
2、瘢痕性倒睫：
沙眼、瞼緣炎等慢性炎癥引發(fā)的瞼內(nèi)翻倒睫難以自愈，可能與結(jié)膜瘢痕收縮、瞼板腺功能障礙有關(guān)，通常表現(xiàn)為異物感、畏光流淚等癥狀。輕度可采用電解毛囊術(shù)破壞倒生睫毛，重度需行瞼內(nèi)翻矯正術(shù)聯(lián)合眼瞼重建。
3、老年性退行性改變：
眼輪匝肌松弛導(dǎo)致的痙攣性瞼內(nèi)翻多見于老年人，可能與年齡相關(guān)性眼瞼組織萎縮有關(guān)，表現(xiàn)為頻繁眨眼、角膜上皮點狀脫落。臨時緩解可試用人工淚液潤滑，長期需通過眼瞼縮短術(shù)加固瞼板。
日常護理應(yīng)避免化纖材質(zhì)毛巾摩擦眼部，佩戴護目鏡減少風(fēng)塵刺激。飲食注意補充維生素A和Omega-3脂肪酸，如胡蘿卜、深海魚等食物有助于維護瞼緣微環(huán)境穩(wěn)定。若持續(xù)出現(xiàn)視物模糊、眼痛需及時排查角膜損傷，避免繼發(fā)感染性角膜炎。老年患者建議每半年進行裂隙燈檢查評估瞼緣狀態(tài)。
